Cours collectifs

AGENDA 2009 - 2010

Le contenu de ces cours dans ces articles.


Sophrologie

Groupe débutant : Lundi : 18 heures à 19 heures
1er trimestre : 21 et 28/9 – 5, 12, et 19/10 - 9, 16, 23 et 30/11 - 7, et 14/12
2ème trimestre : 4, 11, 18 et 25/01 - 1 et 8/02 - 1, 8, 15, 22 et 29/03
3ème trimestre : 26/04 - 3, 10, 17 et 31 /05 - 14, 21, et 28/06

Groupe d’entraînement : Mardi : 18 heures à 19 heures
1er trimestre : 29/09 - 6, 13 et 20/10 - 10, 17, et 24/11 - 1, 8 et 15/12
2ème trimestre : 5, 12, 19 et 26/01 - 2 et 9/02 - 2, 9, 16, 23 et 30/03
3ème trimestre : 6 et 27/04 - 4, 11, 18 et 25/05 - 15, 22, et 29/06

Développement personnel et pensée positive (Comment réussir sa vie et dans la vie)

Lundi : 19 heures à 20 heures
1er trimestre : 21 et 28/9 - 5, 12 et 19/10 - 9, 16, 23 et 30/11 - 7 et 14/12
2ème trimestre : 4, 11, 18 et 25/01 - 1 et 8/02 - 1, 8, 15, 22 et 29/03
3ème trimestre : 26/04 - 3, 10, 17 et 31/05 - 14, 21 et 28/06

Apprendre à gérer son stress

Mercredi : 18 heures 30 à 19 heures 30
1er trimestre : 23 et 30/09 - 7, 14 et 21/10 - 18 et 25/11 - 2, 9 et 16/12
2ème trimestre : 6, 13, 20 et 27/01 - 3 et 10/02 - 3, 10, 17, 24 et 31/03
3ème trimestre : 7 et 28/04 - 5, 12, 19 et 26/05 - 16, 23 et 30/6

Apprendre à mieux communiquer

Jeudi : 18 heures 30 à 19 heures 30
1er trimestre : 1, 8, 15 et 22/10 - 12, 19 et 26/11 - 3, 10 et 17/12
2ème trimestre : 7, 14, 21 et 28/01 - 4 et 11/02 - 4, 11, 18 et 25/03
3ème trimestre : 1, 8 et 29/04 - 6, 13, 20 et 27/05 - 17, 24 et 1/07


Tarif des cours : 150 € par trimestre, payable mensuellement (Soit 50 € par mois) ou en totalité par trimestre

COMMENT REUSSIR SA VIE ET DANS LA VIE

Qui sommes-nous ? Où allons-nous ? D’où venons-nous ? Eternelle question que nous nous posons….

Êtes-vous le simple spectateur de votre vie, ou contribuez-vous à l’élaboration de votre vie ?

Comment votre pensée influence votre cerveau, et votre cerveau votre corps ? Comment gérer cette pensée pour une meilleure gestion de votre corps….

Comment cette pensée est-elle hiérarchisée ?
Quels sont les programmes de notre cerveau ?

Une journée exceptionnelle pour découvrir les différentes facettes de votre personnalité, et ainsi trouver en vous tout un potentiel de ressources nécessaires, et qui sont à votre disposition, pour un mieux être, un mieux vivre au quotidien, afin d’accéder à votre idéal de vie.

APPRENDRE A MIEUX COMMUNIQUER

Vous avez du mal à dialoguer avec votre entourage proche ou professionnel…
Vous êtes en conflit avec vous-même ou votre entourage…
Qu'est-ce que la communication verbale et non verbale ?
Qu'est-ce qu'une bonne communication ? Apprendre à s'affirmer et communiquer…
Reconnaître une croyance qui vous limite et vous empêche d'accéder à votre véritable désir…
Qu'est-ce que l'écoute active ?

Comment modifier son comportement ? Savoir risquer d'en changer et garder le sens de l'humour… Savoir échanger avec "un supérieur"…

Apprendre à formuler des demandes et des refus…
Apprendre le langage transformationnel…
La communication, un moyen efficace pour comprendre et se faire comprendre. Vous découvrirez au cours de ces journées des outils indispensables, performants et efficaces qui vous apporteront aisance et fluidité dans votre langage…

COMMENT ATTEINDRE VOS OBJECTIFS ET VOS BUTS POUR UNE REALISATION DE SOI

Vous avez un objectif et vous ne savez comment le mettre en place…..

Vous avez des idées et vous ne savez comment les mettre en pratique….

Comment atteindre votre but ultime ?

Comment connaître et définir avec précision ses véritables objectifs, et dans quel but ? comment les atteindre avec réalité en utilisant toutes ses ressources intérieures ? Découvrir ses véritables valeurs afin d'optimiser toutes ses ressources .......

APPRENDRE A GERER SON STRESS

Il vous est de plus en plus difficile de gérer votre vie…
Les raisons d'être stressé aujourd'hui sont de plus en plus nombreuses, travail, vie familiale, l'environnement, la société…
Comment distinguer votre stress afin de mieux l'appréhender et s'en libérer…
Comment reconnaître votre phase d'alarme, votre résistance, et enfin l'épuisement…
Les tensions corporelles et mentales s'installent, le stress s'accumule, et vous empêche d'être vous-même…
Découvrez pendant ces journées de stage comment le gérer, et comment le combattre… de nombreuses techniques vous seront proposées en fonction de votre spécificité de stress.